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De 7h à 22h - 7J/7

Coach sportif à domicile Nantes (44)

Vous avez envie de faire du sport ? De reprendre une activité physique régulière ?
Vous vous sentez mal dans votre corps et souhaitez affiner votre silhouette afin de retrouver confiance en vous ?

 

Coach sportif à Saint-Herblain, je réponds à vos attentes et à vos objectifs de perte de poids, renforcement musculaire, tonification, ...

 

Fort d'une expérience large en matière de coaching ainsi que dans la pratique sportive de haut niveau (basket ball), je vais travailler avec vous pour vous permettre d'obtenir les résultats que vous ne pensiez pas atteindre seul.

 

Après un premier entretien qui me permettra de mieux vous connaître et cibler vos attentes, nous pourrons planifier ensemble vos séances de coaching sportif en fonction de vos disponibilités et dans le lieu de votre choix (à votre domicile, salle de sport, parc, ...).

 

Voici les différents programmes qui pourront vous être proposés :


  • Perdre du poids : débarrassez-vous de vos kilos en trop en pratiquant une activité sportive régulière. Perte de poids ciblée, suivi diététique précis, ... je vous propose un plan sportif et nutritionnel complètement personnalisé
  • Remise en forme : pour vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête souvent après une longue période d'inactivité.
  • Préparation physique : préparation aux compétitions, pour athlètes de haut niveau et amateurs
  • Renforcement musculaire : tonification et musculation pour un corps plus dynamique, plus forme et plus tonique !
  • Reprise du sport après une blessure, opération, ... : pour retrouver sa condition physique et une liberté de mouvement, sans douleur

Vous souhaitez vous entraîner en petit groupe ou faire du sport avec votre conjoint(e) ?

Je vous propose également des séances collectives et en couple.

 

Chaque séance dure 1 heure. Si la séance se déroule à votre domicile j'apporte tout le matériel nécessaire, vous n'avez besoin de rien à part votre bouteille d'eau, votre serviette et votre bonne humeur !

 

Au fil des séances, je vous accompagne via différentes méthodes pour vous faire progresser rapidement : cardio, renforcement musculaire, musculation, pilates, ... J'effectue un suivi régulier de vos performances afin d'évaluer vos progrès et de réadapter efficacement vos séances.

 

Zone d'intervention et tarifs 


Je vous propose des séances adaptées à vos disponibilités et me rends à votre domicile, dans votre salle de sport ou en extérieur sur les secteurs de Nantes, Saint-Sébastien-sur-Loire, Saint-Herblain, Carquefou, La Chapelle-sur-Erdre, Orvault, Haute-Goulaine, Basse-Goulaine, Rezé, Treillières, ... afin de vous proposer des séances sportives qui vous permettront d'atteindre vos objectifs personnes, quels que soient votre âge ou votre condition physique.

Concernant les tarifs, plusieurs formules sont disponibles, je vous invite à consulter la catégorie "Tarifs" pour en savoir plus.

 

Besoin d'un renseignement, d'un conseil ou de prendre un rendez-vous pour un bilan personnel gratuit ?

Contactez-moi dès à présent en appelant au 06 48 58 81 72 ou en envoyant un mail via le formulaire en ligne.

Contact

Témoignages
  • "A l'écoute, bon feeling et très..."
    Adrien Canonnet
  • "Service au top. Pierre a su parfaitement s’adapter à mes besoins. Des supers séances qui varient à chaque fois. Je recommande..."
    Edouard
  • "Excellent coach, Pierre est très pro et à l'écoute. A bientôt pour une séance avec TRX ! ..."
    Océane

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